为加强疫情期间对师生的人文关怀和心理疏导，帮助师生做好心理调适，电气工程学院于2022年6月14日组织参加学校 “疫情下的情绪管理及自我调控”心理健康专题讲座。

本次讲座围绕大学生疫情下的常见心理问题与应对展开，引导学生关注心理健康，积极通过放松训练、正念冥想、合理宣泄情绪、适量运动等多种方式进行心理调节。

通过此次主题讲座的学习，同学们掌握了一些情绪自我调节的方法，学会了如何识别情绪、缓解心理压力，以更加积极、乐观的心态面对疫情。